Manipura

Zonnevlecht

De derde Chakra is onze zonnevlecht of Plexus Solaris, in het Sanskriet Manipura genaamd. Deze Chakra zit met de pink op de navel een handbreedte boven de navel. Het is verbonden met je Ego identiteit. Eigenwaarde, voor jezelf opkomen en handelen zijn de trefwoorden.

 

Een goed samengaan van de Wortel- en Milt chakra geeft een bevrijdende energie. Dit is een grove energievorm met een lage trillingsfrequentie. Als deze energie verder omhoog loopt, dan gaat het over in een trilling met een hogere frequentie. Er is dus transformatie nodig. Transformatie en uiting.

Hier zorgt de Zonnevlecht voor. Binnen het Chakrasysteem kent men twee belangrijke energiestromen. Een neergaande energiestroom: van Kruin Chakra tot aan Perineum. Dit wordt de manifesterende stroom genoemd, en krijgt hoe lager hij langs de Chakras gaat meer vorm, dichtheid en contractie aan. Het is de aantrekking van je ziel en lichaam naar het aardse, naar jouw basis. De energie begint met een korte trilling en eindigt met een langzame ofwel grofstoffelijke energie.Daarnaast kennen we een opgaande energiestroom: van Perineum naar Kruin Chakra. Dit wordt de bevrijdende energiestroom genoemd. Hij krijgt hoe hoger hij komt meer vrijheid, beweging en expansie. Dit is de aantrekking van verstand en geest naar het spirituele en naar verlichting. De energie begint met een langzame trilling en eindigt met een korte ofwel fijnstoffelijke energie.Deze twee energiestromen ontmoeten elkaar bij de zonnevlecht, indien alle Chakras naar behoren functioneren. De Grove energie vanuit onze basis met onze instincten en emoties ontmoet de fijne energie van inzicht. Instinctieve impulsen krijgen hierdoor een functie, reden en richting. Aan de andere kant krijgen ideeën en visies vorm en houvast. Dit tezamen geeft ons de mogelijkheden en de macht om ons te uiten, ons te manifesteren, expressie te tonen en een gezonde Ego te ontwikkelen.Naast dit tonen van expressie zorgt de Zonnevlecht ook voor de transformatie van de grofstoffelijke naar fijnstoffelijke energie. Om op te kunnen stijgen heeft de manifesterende energiestroom zuivering nodig. Materie en water (Perineum en Sacraal Chakra) zijn passief en vast en gebonden aan de zwaartekracht. Je alleen richten op je basis en de aarde is niet juist, puur instinctief handelen is ook niet juist. Het vuur van de Zonnevlecht is dynamisch en licht. Het verheft zich en beweegt van de zwaartekracht af. Daarnaast zuivert het en verhoogt de trilling. Je zou kunnen stellen dat de Zonnevlecht het centrum van je eigen individuele macht is. Dit klinkt mooi, maar heeft een wrange bijsmaak. Want macht heeft zijn negatieve kanten. Macht is één van de drijfveren van de mens. En weinig mensen kunnen goed met macht omgaan. Vanuit de geschiedenisboeken tot aan de krant van vandaag zien we dat macht misbruikt wordt. In het groot: staatsgrepen, dictatuur, hongersnood, oorlog, propaganda, manipulatie, fraude, geweld. In het klein: mishandeling, incest en verkrachting, manipulatie, verwaarlozing, kleineren, pesten.Het zijn allemaal voorbeelden van machtsmisbruik. Als we kijken naar onze samenleving, dan is bijna alles opgebouwd uit hiërarchie en machtsstructuren. Op zich niets mis mee, maar je moet er wel mee kunnen omgaan. Toch maken we allemaal af en toe handig misbruik van de machtsposities die wij hebben. De zak van zwarte Piet, "wacht maar tot mamma/pappa dit ziet", "Ik ga het zeggen hoor!", "als je nu lief bent krijg je straks een snoepje" zijn allemaal redelijk onschuldige misbruikjes. Maar in onze innerlijke wereld zet deze strijd zich door. We kijken niet graag naar onze zwakheden. Liever geven we aandacht aan onze sterke kanten. Kunnen we daarop profileren dan voelen we ons machtig. Lukt het niet wat we willen dan voelen we ons een verliezer. Een verliezer van onszelf "Ik kan ook niets / waarom lukt mij dit niet" zijn dan veelgehoorde kreten. Dit kan te wijten zijn dat aan instinctieve behoeften (1e en 2e Chakra) ruimtelijke visie missen, of dat ideeën (hogere Chakras) vorm missen. In beide gevallen stopte de energiestroom bij de Zonnevlecht en kunnen dergelijke mislukkingen werkelijk maag en darmklachten veroorzaken.

 

Bij onze wortel chakra maken we contact met ons fysieke lichaam en aarden we deze (innerlijke wereld). Bij onze Milt Chakra leren we omgaan met onze emoties die we tezamen met onze seksualiteit koppelen aan ons lichaam (buitenwereld). Bij de derde Chakra vormen wij een autonome identiteit die voor zichzelf opkomt en eigen grenzen stelt. Dit is de vorming van het Ego.

In de Zonnevlecht ordent het Ego de instinctieve energie die vanuit de Wortel chakra en Milt Chakra omhoog stromen en verenigd deze met het bewustzijn uit de hoger gelegen Chakras.  

 

We vormen Ego met bewustzijn. Levensenergie is de substantie hiervan. Kunnen we goed omgaan met ons lichaam, kunnen we van onszelf houden en voor onszelf opkomen dan stroomt de bevrijdende energiestroom door naar de Zonnevlecht en kunnen we een Ego vormen, wat een proces is van individualiteit. Zouden we in dit proces blijven hangen, dan krijgen we een situatie dat een te sterk Ego ons leven leid en dat we Egocentrisch worden. Zaak is dat de energie doorstroomt naar het Hart Chakra, alwaar we liefde voor onszelf en voor anderen kunnen voelen. Als je weet wie je bent (Wortel chakra) en waar je voor staat (Milt Chakra), dit kunt voelen en uiten en van jezelf kunt houden (Zonnevlecht) dan kun je ook liefde voor anderen voelen (Hart Chakra).

 

Harmoniseren van de Zonnevlecht:

1.	Stel u open voor de energie van de zon.
2.	Integreer de kleur geel in uw kleding of uw interieur.
3.	Maak gebruik van open haard, kaarsen of fakkels.
4.	Als u mediteert, zing een open OOOOOOO klank.
5.	Zorg ervoor dat u het behaaglijk warm heeft. Maak gebruik van eigen warmte door warme kleding te dragen in plaats van de verwarming te gebruiken.
6.	Ga naar de sauna of sport.
7.	Luister naar Soulmuziek of ballads, of naar gevoelige muziek als Chopin, Schubert of Brahms.
8.	Probeer uw creatieve kant te ontdekken.

 

Bachbloesem:Driemaal daags (voor de maaltijd) 5 druppels van éééén van de volgende Bachbloesems:Hornbeam (haagbeuk), Impatiens (springzaad), Scleranthus (hardbloem).

Etherische olie:Lavendel, kamille, anijs of citroen. 3 áá 4 druppels in een verdamper of in het badwater of in een eetlepel bodylotion om te masseren.

Affirmatie:Ik kan alles wat ik wil.Mijn innerlijke vuur is sterk genoeg om mijn blokkades en angsten te slechten.Ik neem krachtig en zelfverzekerd mijn eigen beslissingen.Ik vertrouw op mijn gevoel.