Svadisthana

Milt cakra

 

De tweede Chakra is onze Milt Chakra of seksueel Chakra, in het Sanskriet Svadishthana genaamd. Deze Chakra zit met de duim op de navel een handbreedte eronder. Het is verbonden met emotionele identiteit, seksualiteit, voortplanting en emoties zijn de trefwoorden.

 

Wellicht een vreemde vraag, en iets te privé, maar bent u tevreden met  uw seksbeleving?Bijna iedereen heeft er problemen mee. Te veel, te weinig, te saai, te gericht, etc..In bijna elk week- of maandblad komt het onderwerp voor. Al n niet in indirecte zin is het een onderwerp dat altijd actueel is en maar al te vaak negatieve: geboortebeperking, abortus, incest en verkrachting, rechten van homoseksuelen, naturisme, celibaat, pornografie, etc.. Uw kleding, haardracht en gedrag wordt sterk bepaald door seksuele invloeden, wat zien en gezien worden is erg belangrijk. Seksualiteit bepaald voor een zeer sterk gedeelte oom onze emoties. En emotie is het tweede belangrijke terrein van het Sacraal Chakra. Vooral in onze westerse maatschappij behoort men de emoties in bedwang te houden. (Te zware) emotionele reacties worden gezien als een verlies van zelfbeheersing. Zelfs op emotionele gelegenheden zoals begrafenis, geboorte of bruiloft wordt van je verwacht niet téé emotioneel te reageren. Zie je iemand dan zeg je: "hoe is het?". Men verwacht dan niet een emotioneel relaas maar een korte "goed, en met jou !" waarop de andere nog niet eens hoeft te antwoorden. Voelen is ondergeschikt aan weten. 'Ik weet dat het zo is'  klinkt steviger dan 'Ik voel dat het zo is'. Weten is voor mannen, voelen is voor vrouwen. Mede hierdoor hebben en hadden vrouwen een lagere status dan mannen. Voelen, genot, plezier en seksualiteit zijn de kernwoorden voor de Milt Chakra. Terug gaan naar je eigen verlangen en wensen is terug gaan naar deze Chakra, en vormt tezamen met je Wortel chakra jouw basis in je ZIJN.

 

Schaduwzijde: Schuldgevoel

Seksualiteit is in het westen een paradoxaal begrip. Enerzijds wordt er via media extreem open over gedaan. Het is een veel gebruikt gespreksonderwerp. Anderzijds verkeert seksualiteit nog in een taboesfeer. Het uit Engeland overgewaaide Victoriaanse gedrag gebood ons kuis te zijn, en niet in het openbaar met het andere geslacht openlijk omgang te hebben. Het Calvinisme heeft daar nog eens een stevige schep bovenop gedaan. Seksualiteit en Spiritualiteit hebben altijd een strijdige relatie gehad. Vaak wordt het als elkanders rivalen gezien. In veel geloven kan je als monnik of non kiezen voor God, maar dan moet je seksualiteit afzweren. Ook in de new-age gedachte moet je om verlichting te bereiken begeerte afwijzen. In al deze concepten ligt er bij seksuele- en emotionele openheid een stuk schuldgevoel. Je moet beiden leren bedwingen, anders ben je onkuis en labiel. Gevolg hiervan is dat we blijven hangen in een gebrek aan vertrouwen in onszelf. We staren ons blind op alle afgewezen aspecten van onze persoonlijkheid. Dit vreet energie, energie die nu niet door kan stromen naar de bovenste Chakras.Dit is in strijd met de Chakra leer. Niet alleen om verlichting te bereiken, maar ook om je prettig te voelen zijn alle 7 Chakra belangrijk. Plezier en genot staan verlichting niet in de weg. In de Tantra leer wordt seksualiteit juist gekoppeld aan spiritualiteit.

 

Harmoniseren van het Sacraal Chakra:

 

1.

Maak verbinding met het element water. Ga geregeld zwemmen en ga eens naar een sauna.

2.

Neem een bad in plaats van een douche.

3.

Integreer oranje in je kleding of je interieur.

4.

Drink genoeg, minimaal twee áá drie liter water of thee op een dag

5.

Als u ligt, leg eens uw handen net onder uw navel. Kan ook als u geen Reiki heeft.

6.

Als u mediteert, zing een lage ÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓ klank.

7.

Activeer het bekken gebied. Ga op Tango of Salsa, gebruik de hoepel.

8.

luister naar Oosterse muziek of naar vloeiende muziek als Bach en Vivaldi

9.

Ga wandelen in het maanlicht.

 

Bachbloesem: Neem drie maal daags (voor het eten) vijf druppels van éééén van de volgende bachbloesems: Oak (eik), Olive (olijf), Pine (den). Etherische oliëënWit sandelhout, Mirre (bittere), sinaasappel en zwarte peper. 3 áá 4 druppels in een verdamper of in het badwater of in een eetlepel bodylotion om te masseren.

 

Affirmatie:

Ik ben het waard om plezier te voelen.

Ik verbind mijzelf met mijn creatieve energie.

 

 

Te zwak ontwikkelde Chakra

Te sterk ontwikkelde Chakra

Fysiek

Rigide bouw en gedrag

Modieus en sexy, uitdagend uiterlijk

 

 

 

Eigenschap

rigide en angst voor seksualiteit

seksueel verslaafd

 

sterke binding sex met liefde

geen binding sex met liefde, sex is een spel

 

weinig sociale contacten

zeer sterk door emoties beheerst

 

ontzeggen van plezier

zéér gevoelig en emotioneel gedrag

 

angst om te veranderen

manipulatief

 

gebrek aan verlangen, hartstosch, opwinding

snel emotioneel afhankelijk

 

 

Lichamelijke Gebreken

aandoeningen aan voortplantingsorganen, milt, urinewegen

 

menstruatieproblemen

 

seksuele disfunctie: impotentie, frigide, voortijdige of geen ejaculatie

 

pijn in de onderrug, last van de knieën, gebrekkige soepelheid

 

verdoofde zintuigen: geen zin om te eten, seks, plezier, leven in het algemeen.

 

Positie : als je je pols op je navel legt dan heb je je wijsvinger op je Milt Chakra.

Kleur : oranje            

Mantra : VAM en ME (tweede lettergreep uit PADME)

Element : water

Identiteit : Emotionele identiteit, gericht op zelfvoldoening 

Verbonden met : Geslachtsorganen, bekkengebied, baarmoeder, nieren, waterhuishouding, blaas, bloedsomloop

Voeding : vloeistoffen en vetten        

Kristal : citrien, tijgeroog, barnsteen en topaas

Etherisch oliemengsel : Wit sandelhout, Mirre (bittere), sinaasappel en zwarte peper

 

Back to home